Ритмический метод контрацепции
Ритмический метод контрацепции основан на половом воздержании в период овуляции. Овуляция — это выбрасывание яйцеклетки из яичника в брюшную полость. Именно в эти дни зачатие наиболее вероятно.
При 28-дневном менструальном цикле овуляция происходит на 13—14-й день, при 26-дневном — на 11— 13-й день, при 21-дневном — на 9—11-й день цикла.
Но для большей надежности необходимо каждое утро, не вставая с постели и не опорожняя мочевой пузырь, измерять ректальную температуру. Градусник помещается в задний проход на глубину 1—2 сантиметра.
В момент овуляции, который длится 1—2 дня, температура колеблется в пределах 37,2—37,5 градуса.
В «безопасные дни» — не превышает 37 градусов. Необходимо прибавить по 5 дней до и после овуляции, так как эти дни тоже считаются «опасными»: сперматозоиды в благоприятной среде женских половых органов могут жить до трех, а по утверждению некоторых специалистов — до шести дней, ожидая удобного момента для оплодотворения.
Но математические расчеты и измерение ректальной температуры, как известно, не всегда дают точный результат. Цикл может быть сбит, нарушен. Кроме того, у некоторых женщин он нерегулярен. Поэтому эффективность метода ритмической контрацепции не более 75%.
