Самостоятельный массаж простаты и яичка

Самостоятельный массаж простаты

До сих пор одним из наиболее действенных методов лечения хронического простатита является ректальный массаж предстательной железы. Воздействие активирует семенные пузырьки, яички и мочевой пузырь. Благодаря массажу простаты увеличивается продолжительность полового акта, активизируются процессы образования и созревания сперматозоидов, усиливается половое влечение.

Ректальный массаж предстательной железы показан не ранее чем через 1—2 дня после начала обострения. Преждевременный массаж может причинить большой вред.

Самостоятельный массаж простаты, при соблюдении осторожности, можно выполнять в домашних условиях. Пациент принимает коленно-локтевое или стояче-локтевое положение. Он также может лечь на правый бок, согнуть и прижать к животу ноги. Это делается для расслабления мышц тазового дна и облегчения доступа к предстательной железе. Полный мочевой пузырь позволяет приблизить железу к массирующему пальцу, поэтому за полчаса до процедуры рекомендуется выпить около литра жидкости. Перчатку нужно смазать вазелином, чтобы уменьшить трение, причиняющее больному дискомфорт. Палец вводят осторожно, ориентируясь на ощущения пациента. На расстоянии 5 см от анального отверстия определяется нижний край предстательной железы.
Массаж начинают с менее чувствительной правой доли. Одну, затем другую долю простаты массируют плоскостным поверхностным поглаживанием. Интенсивность манипуляций дозируют, исходя из ощущений пациента и консистенции железы (от незначительной при мягкой до энергичной при плотной). Заканчивают массаж плавным надавливанием на область центральной борозды сверху вниз. Процедуры продолжительностью от 30 с до 1 мин проводятся ежедневно или через день. В дальнейшем интервалы между отдельными процедурами увеличиваются до четырех дней.

Массаж яичка

Пальцевой массаж яичка и его придатка способствует уменьшению болей и отечности, улучшает крово- и лимфообращение при явлениях застоя, повышает тонус сосудов, семенного канатика, улучшает половую функцию при ее нарушениях. Процедура проводится осторожно, так как яички очень чувствительны за счет огромного количества нервных окончаний. Массаж начинают с поглаживания, легкого растирания области от верхнего края яичка до наружного пахового кольца. После 2—3 процедур приступают к массажу больного яичка и придатка. Вначале массируют придаток. Осуществляют легкое растирание и поглаживание с нажимом, двигаясь от головки к хвосту придатка. Затем массируют семенной канатик (1—2 мин).

Самостоятельный массаж простаты можно заменить упражнениями, улучшающими венозный отток в органах малого таза.

1. Утром и вечером по 20 раз втягивать задний проход, напрягая мышцы.

2. В положении лежа на спине поднимать прямые ноги и выполнять ими скрещивающие движения («ножницы»).

3. В положении лежа на спине поднимать прямые ноги и выполнять движения, напоминающие езду на велосипеде.