Предменструальный синдром пмс
ПМС приносит страдания 80 процентам женщин, и об этом разговор особый. Давайте выясним, что же это за явление — ПМС (предменструальный синдром). Если кратко, предменструальный синдром (ПМС) — это эмоциональный и физический дискомфорт накануне месячных. Но сколько боли — и душевной, и физической — кроется за этим сухим и скупым определением!
К этому временному ухудшению самочувствия дамы относятся по-разному. К сожалению, большинство наших соотечественниц считают неприятные ощущения при ПМС обычным явлением и убеждены, что это не повод для обращения к врачу. И выбирают традиционный способ — терпеть. В лучшем случае пьют валерианку или настойку пустырника. Только представьте, что женщины, считающие терпение ПМС единственно возможным средством избавления от боли и неприятных ощущений, страдают от проявлений ПМС в среднем 72 дня в году, а в течение всей жизни проводят в подобных мучениях примерно 8 лет!
Но эти жертвы никому не нужны и совершенно напрасны.
Конечно, нет предела человеческому терпению, да и многие проявления ПМС (слово «синдром» переводится с латыни как «совокупность симптомов») сначала бывают легкими, почти незаметными. Но если это оставить без внимания и не лечить, с течением лет дискомфорт перед месячными будет ощущаться все сильнее и сильнее. И самое печальное и опасное то, что затем ПМС может плавно перерасти в синдром климактерический и ежемесячные страдания станут ежедневными! В подобном случае специалисты говорят о трансформированном предменструальном синдроме.
А ведь некоторые наши дамы, страдающие ПМС, с нетерпением считают годы, оставшиеся до полного прекращения менструаций, в надежде, что на этом их неприятности закончатся. Напрасно. Не торопите годы — займитесь лучше своим здоровьем и наслаждайтесь молодостью.
У жительниц развитых стран вопроса «терпеть ПМС или лечиться?» не возникает. Чтобы избежать этих неприятностей, они принимают комплексы витаминов и минералов, натуральные пищевые добавки, настои трав, которые рекомендуют специалисты. Будет замечательно, если и наши женщины станут ценить здоровье и более трепетно относиться к своему самочувствию.
А сейчас приготовьтесь услышать невероятное: психологи обнаружили, что ПМС бывает и у мужчин! Конечно, не у всех, а связанных узами брака. Этот факт обнаружили психологи. Эмоциональные сдвиги у представителей сильного пола происходят накануне критических дней супруги. Дело в том, что плохое настроение заразительно. Ваша раздражительность, вспыльчивость могут передаваться вашему мужу, накаляя атмосферу. Вы чувствуете, насколько это серьезно?
И еще один прелюбопытный факт: в США во время судебных процессов адвокаты просят принять к сведению то обстоятельство, что женщина совершила преступление в период ПМС. Если, конечно, это действительно так и есть доказательства. И ПМС приравнивается чуть ли не к состоянию аффекта!
Да, в некоторых случаях ПМС может сыграть дамам на руку. Но это уже почти детектив…
Лечение ПМС возможно и делать это нужно!
