Как получить оргазм во время полового акта
Необходимо сказать несколько слов о коррекции техники полового акта, которая при некоторых формах псевдофригидности заслуживает определенного внимания, хотя она, по-видимому, бесполезна в большинстве случаев истинной фригидности. Прежде всего мужу должны быть даны рекомендации в необходимости обращать внимание на продолжительность полового акта и по возможности избегать преждевременной эякуляции, а также принимать определенное положение во время полового акта с тем, чтобы в достаточной степени раздражался клитор. Это особенно существенно для очень высоких мужчин, которым расположиться по отношению к телу женщины достаточно удобно представляется весьма сложным. Для того, чтобы продлить половой акт, если он выполняется слишком быстро, следует рекомендовать мужчине оставаться некоторое время неактивным в тот период, когда половой член введен на максимальную глубину.
Способность мужа произвольно продлевать половой акт обычно со временем улучшается. Периодически высказывалось мнение, что практика произвольной задержки полового акта вредна и снижает половую потенцию мужчины. Однако согласно современной точки зрения подобное мнение ставится под сомнение и вряд ли может иметь существенное значение для эмоционально устойчивого мужчины с нормальной потенцией. Тем не менее, в ряде случаев, как полагают, бесполезно продлевать половой акт за некоторые пределы, даже если женщина чувствует, что она «на грани» оргазма. Следует рекомендовать также осуществлять определенную подготовку к половому акту, в результате которой могут быть мобилизованы привычные сексуальные установки женщины, а также включены соответствующие психосенсорные реакции. В этой связи большое значение может иметь обстановка, и условия, в которых осуществляется половой акт. Нет нужды доказывать необходимость создания обстановки уединения, интимности и неторопливости. Ласки и стимулирование, особенно в период до начала полового акта, мобилизуют сексуальные реакции женщины и приводят к состоянию определенной готовности, что существенно сокращает период нарастания ощущений и достижения оргазма во время полового акта. В большинстве случаев такая подготовка обеспечивает совпадение максимума ощущений у мужчины и женщины.
В некоторых случаях может оказаться полезным повторять половой акт в утренние часы, когда женщина находится в несколько сонном состоянии, в течение нескольких месяцев. Следует обратить внимание мужчины на то, как вводится половой член, а затем выполняется половой акт. Обычно женщины считают, что более медленный ритм движений при половом акте возбуждает в большей степени, чем быстрый. Несомненно также, что быстрые движения во время полового акта существенно укорачивают его в целом. В ряде случаев можно рекомендовать мужчине или женщине изменять положение во время полового акта, после чего женщина, ранее не знавшая состояния оргазма, иногда легко его достигает.
Часто, после достижения первого оргазма, наступившего при особых обстоятельствах, он появляется затем по принципу условного рефлекса. Такое повторение оргазма называет «оргастическим» рефлексом.
